减肥节食真的靠谱吗？看这些明星减肥前后照片

　　对比（青云志），时期杨紫最近的确是略见丰满，原本的V脸已经变圆

　　最近，在横点拍摄新戏《龙珠传奇》的杨紫在采访中透露，剧组的一干人员都应拍摄新戏的强度大而瘦身成功，但身为胖体致的自己却一斤也没有减掉，只为求上镜能更加好看！当被问到效果如何时杨紫说，断食七天瘦了4斤，但时常会出现头晕的情况，

　　郑爽在拍摄《微微》的时候暴瘦再被粉丝拍到的照片中不难看出你变纸片人，体重48Kg减到40Kg,身高168cm,的他决心要要当纸片人,郑爽妹子的新戏《微微一笑很倾城》终于开播了追剧中的编剧表示很满意郑爽妹子的演技，

　　邓超在之前拍摄跑男的时候还是圆脸，经过刻苦减肥后脸部棱角非常明

　　邓超15天瘦10斤的秘方，其实就是少油少盐的水煮菜，每天两顿饭，姐不吃晚饭，晚上19：点以后喝一杯（青汁）然后每天锻炼一小时，当一众网友惊呼要向他学习！

　　减

　　肥最重要的是坚持，当你瘦下来的那一天，你会觉得减肥其实没那么难，难的是如何保持现在的身材！

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