柠檬怎么吃才美容

病情分析：
柠檬有很好的抑制及减退黑色素的作用，对美白肌肤相当有效。可以每日清晨饮用一杯新鲜的柠檬汁，也可以用柠檬汁敷面，但不可直接涂敷，高浓度直接刺激皮肤，容易造成皮肤受伤。
指导意见：
可以在保湿补水的爽肤水里添加适量的柠檬汁，将面膜纸沁湿后敷面10-15分钟。如此坚持，一周左右即能见效哦！