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女孩子美容小窍门!!!

来源:网络转载 2015-01-22 14:58 编辑: www.xigushan.com 查看:

我觉得女孩子主要做好了皮肤保水,还有白净,丑不了哪里去的。从内而外的补水才有用的,平常8杯水千万不能忘。补水蔬菜一)芦荟 ——保湿、镇定皮肤、抗过敏。芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果。二)黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎。黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白。三)西兰花——增强皮肤抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹**。四)莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱。莴苣榨汁后可敷脸使用,稀释后可作为化妆水,能紧致毛孔,滋润肌肤。五)芹菜——抗老、防皱、活化肌肤。芹菜榨汁后可敷脸,稀释后可作为化妆水使用,能防止肌肤老化。六)西红柿——展平皮肤新皱纹。含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。补水水果一)葡萄——消除暗沉、美白、抗老化。将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。二)西瓜——镇静皮肤、美白、保湿。将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。三)柠檬——美白、除皱、抗痘。柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,避免直接敷在脸上,美白功效超优。四)猕猴桃——消除斑点等斑点。猕猴桃富含维生素E,可干扰玄色素天生,预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。其他补水食物一)牛奶——增强皮肤张力。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度,有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。二)大豆——防止色素沉着于皮肤。大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤朽迈,更能防止色素沉着于皮肤。三)肉皮——充盈皮肤。肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品。胶原蛋白能使细胞变得饱满,从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤弹性。 四)海带——调节皮肤油脂分泌 。 海带是矿物质含量丰富的碱性食品,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。 自己DIY保湿面膜吧,经济又实惠的说~而且效果还不错哦 苦瓜保湿面膜   原料配方:苦瓜1根。   制作方法:   1、将苦瓜洗净,放入冰箱内约2小时。拿出洗净后切成薄片。   2、将苦瓜片均匀的敷满整张脸,包括眼睛,20分钟后取下。   3、用清水洗净面部。   西瓜蛋黄面膜   原料配方:西瓜1片,鸡蛋黄1个,面粉适量。   制作方法:   1、将西瓜肉捣碎加入鸡蛋黄伴匀然后慢慢加入面粉搅匀成膏状。   2、将此膏敷于脸上,10分钟后用清水洗净,每周2~3次。 护肤:4种神奇保湿面膜 1号保湿大使:茄蜜面膜   方法:将茄汁、蜂蜜调匀后,均匀敷在脸上20分钟快速减肥,用清水冲洗即可。   作用:蕃茄杀菌如何减肥,可预防暗疮,特别适合痘痘肌肤。同时蜂蜜的强效保湿作用可得到发挥,适合冬日的干燥季节。   2号保湿大使:蜂蜜调色面膜   方法:将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌,做成糊状减肥产品,敷面20分钟,用清水洗净。   作用:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。   3号保湿大使:啤酒敷面法   方法:将冰冻啤酒倒在化妆棉上,直至湿透减肥茶,分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置,20分钟后用清水洗干净。   作用:可收缩毛孔,预防暗疮。并有很好的保湿作用。如果冬天怕冷,可将啤酒   4号保湿大使:香蕉面膜   操作:将香蕉磨烂针灸减肥,厚厚地涂在脸上,20分钟后用温水洗净。   作用:营养面膜减肥茶,对面部皮下毛细血管有一定调节作用。   温馨提醒:天然面膜适合现做现用针灸减肥快速减肥,不宜保存。鸡蛋面膜要特别注意:蛋清是针对油性皮肤的,蛋黄是针对干性皮肤的减肥产品,蛋清加蛋黄是针对中性皮肤的。 随身带个保湿水喷喷隔2天做1次补水面膜, 别忘记了1个月至少做1次去角质的面膜哦。记得用上适合你的保湿凝露,如果你的皮肤是超干性的,记得补多层精华素 ~ ~幽魂原创,请勿复制使用---- ---- ----