日常生活的六大减肥恶习 照着做就会毁掉你的好身材

戒掉坏习惯|||你想要变苗条，事实上也就是要让自己变得健康。因为，健康=苗条。不健康=肥胖。你需要做的第一件事就是戒掉生活中所有的恶习。别表现得那么惊讶!你总不能一边继续吃着垃圾食品，一边还幻想着自己能有个苗条的身材吧!