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头痛食疗全方

来源:网络转载 2014-09-11 16:43 编辑: admin 查看:
头痛食疗全方头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。配方:熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。制法:先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。功效:化痰祛湿。用法:每日2次,早晚空腹服食。橘红糕配方:橘红10克,米粉500克,白糖200克。制法:橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。功效:燥湿化痰,理气健脾。用法:可作点心服食。配方:葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。制法:粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。功效:辛温解表,祛风散寒。用法:每日2~3次,连服3~5日。川芎白芷炖鱼头配方:鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。制法:将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。功效:疏风散寒。用法:饮汤食鱼头。僵蚕葱白茶配方:白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。制法:将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。功效:化痰祛风止痛。用法:每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。