怀孕可以吃羊肉吗

      病情分析：
      可以少量的吃点 但是不能多吃
      指导意见：
      以下特别举例孕妇怀孕期间应该避免食用的食物：
      烹调时避免使用红花油,葵花油
      虾,蟹
      虾,蟹的荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形.
      猪肝
      许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产.
      韭菜,麦芽(糖)
      产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心,呕吐.
      薏仁
      其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取.
      生冷食物
      例如生菜色拉,生鱼片,冰的饮料及水果等等；虽然产前需亦凉补,但生菜类,生鱼片因未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质.
      太咸,太辣,烤焦及油炸的食物
      太咸,太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响,两者都容易造成宝宝有过敏体质.
      忌有堕胎作用的水产品
      许多水产品有活血软坚的作用,食后对早期妊娠会造成不良影响,如螃蟹,甲鱼,海带等.螃蟹其性偏寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;海带有软坚散结的功效;甲鱼具有较强的通血络,散瘀块的作用,因而有堕胎之弊.
      忌滑利之品
      寒性滑利之品如黑木耳,山楂,荸荠,米仁,马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响.如药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能.忌热性食物
      根据产前宜清的药食原则,怀孕期妇女应避免进食热性食物,因热性食物能使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,这类食物如羊肉,狗肉,鹿肉,公鸡肉,麻雀,海马,香菜,荔枝,桂圆,杏子,杏仁等.
      以上是对“怀孕可以吃羊肉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！