一周岁的宝宝可以吃米粉吗？

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chlijn

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回答:4

一周岁的宝宝可以吃米粉吗？ 宝宝现在一周岁了，白天三顿跟大人一样吃粗粮，有时中间还会轮换吃些米粉跟奶粉，夜里就只喝牛粉，请问如果他喜欢吃米粉的话，还可以继续让他吃吗？

水瓶的幸福

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  喜欢吃的,还是可以吃的呀,最好是吃杂粮米粉呀现在雀巢有这种米粉

怎样安排1至2岁宝宝的饮食


1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。应该注意的是：

一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。

二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。

四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。

五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。

2009-11-14 16:10:46

提问者对回答的评价(星)：

d6666

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这么大要吃饭了哦

2009-11-14 15:25:18

wsfhsdbb

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现在主要是以饭为主了，不过喜欢也是可以轮着吃的如粥、面条、软饭、饺子、馄饨、米粉等，如一直吃一种是容易导致厌食的，一周岁一天的奶量还是可以在600毫升左右的，不过一岁后最好是每天的奶量不要超过500，以免影响辅食的量，别的食物如鱼、肉类、海鲜、新鲜的水果蔬菜、动物肝脏（每星期2次）等最好是多让宝宝吃上，有利于营养均衡，祝宝宝健康！

2009-11-14 15:58:55

huifengmom

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你说的米粉是指米糊吧？我一般会把米糊混在奶粉中给儿子喝，这样会饱些，米粉要买些混合型的。其实米粉含有几种重要元素，如锌。如小孩喜欢吃就给他吃。

2009-11-15 03:51:56

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