女婚后婆媳不合，夫妻不合，无法沟通，长期压抑导致惊恐发作焦

女
婚后婆媳不合，夫妻不合，无法沟通，长期压抑导致惊恐发作焦虑症，期间委屈发泄给孩子，经常打骂孩子，对孩子的管教也严格。孩子胆小敏感，两岁多时即偶尔出现抽动症状，眨眼张嘴等，五岁半爆发，已有两个月了，现在我自责愧疚悔恨交加，无法原谅自己，生不如死又无能为力，想到未来就是死路一条，又怕抑郁过度焦虑症复发更无法照顾孩子，我是不是没资格活着？好好的孩子被我害了！可是又不能去死，孩子更怕奶奶和爸爸，我也恨他们！他们逼疯了我！现在该怎么办？我充满了自己的悔和别人的恨，无法承受