97岁中医大师陈彤云：皮肤的问题从身体内部去调理
女人爱美，这点毋庸置疑，有人说要像“80岁的银发超模”那样优雅老去，要像62岁的赵雅芝那样做个“不老女王”经得起岁月的打磨……小编想说，这些都不是最惊艳的，如果说现年97岁，皮肤细腻，脸上没有皱纹，随着时间的推移，外貌宛如60岁老太太，这位传说中的皮肤女王，您想不想去北京饭店见识一下？
传奇老人陈彤云，集美丽、健康、长寿于一身，人称“陈姥姥”、“中国最美女教师”等。现年97岁始终保持充沛的经历和饱满的工作热情，每月坚持在北京饭店出诊，许多患者不远千里争相挂号，诊病之余，也为一睹陈老风采。
作为中国最著名的中医皮肤科大师，陈老在皮肤的保养和诊治方面别有一番心得，今天小编整理陈老在皮肤病治疗当中的一些观点与大家分享。
陈老认为皮肤外面的问题要从身体内部去调理，想要外表美丽，“内部”和谐最关键。
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脏腑辩证与容貌美（面部表现）
陈老近些年着重于诊治颜面损美性皮肤病，例如，痤疮、褐斑、丘疹等，并以脏腑辩证治疗此类疾病，积累了丰富的临床经验。脏腑辨证是根据脏腑生理功能的市场和临床上所表现的特殊指征来分判断皮肤病的重要所在和皮肤病与脏腑的关系，陈老认为人体的是一个有机整体，在功能上相互协调、相互为用，在病理上相互影响，这种相互关系以五脏为中心，通过经络的联络作用而实现。
陈老亦称头面部为五脏之镜，例如酒渣鼻，现代医学称之为玫瑰痤疮，陈老认为此证多位肺经脾胃经风热、湿热所致，饮食不节致肺脾胃积热，腹杆风寒之邪而发病。临床根据辩证时“肺、脾、胃”的脏腑定位，并结合“热、淤、毒”三点分析皮损特点，将酒渣鼻分为肺经风热、脾胃积热、寒凝血瘀三中类型。
肺经风热：治疗宜疏风宣肺清热，方用枇杷清肺饮加减（金银花，连翘，枇杷叶、桑白皮、知母、黄芩、生石膏、桑叶、野菊花，牛蒡子、生甘草等，便秘可加草决明、生大黄）；
脾胃积热：治疗宜清热凉血解毒，方用凉血五花汤加减（金银花，野菊花、鸡冠花、凌霄花、连翘、生栀子、草决明、丹皮、大青叶、生地榆、赤芍等，有脓疱加地丁清热解毒）；
寒凝血瘀：治疗宜活血化瘀，软坚散结，方用加味海藻玉壶汤（三棱、莪术、桃仁、海藻、昆布、贝母、半夏、青皮、陈皮、当归、川穹、连翘等，大便不畅可加生白术以健脾益气）。
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中焦为枢，重视胃气
脾胃胃后天之本、气血生化之源。祖国医学极为重视脾胃在生理病理中的重要意义。陈老对《内经》关于“有胃则生，无胃则死”、“得强则生、失强则死”的理论有深刻的体会。临证十分重视患者的年龄和体质，尤其针对老年和幼儿患者的生理特点，在应用清热苦寒药物的同时，长酌情加入培补脾土、健脾渗湿、燥湿利湿之品，以顾护中焦，扶正祛邪。
例如上文提到的健脾渗湿法，常用一脾肺气虚夹湿者，临证多为疱疹、静脉炎，慢性湿疹等病症，常用参苓白术丸加减（白扁豆、人参、茯苓、白术、甘草、山药、莲子、桔梗、砂仁、薏米仁）。
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常见皮肤问题及养生
大道至简，其实最根本的养生就是好好生活，好好吃饭好好睡觉经常活动心情愉快，其它复杂的秘法秘诀，都是锦上添花罢了。陈老建议的养生原则：
1、平衡膳食结构，严谨、科学进食（好好吃饭）；2、注意劳逸结合，起居有常（好好睡觉）；3、持之以恒地坚持锻炼，适度运动（经常活动）；4、保持平和的心态，热爱生活（心情愉快）。
脸色不好
睡眠不足最容易导致肤色差劲，首先要在睡眠改善。睡眠加运动，是为气血双补。
面部松弛
面部松弛使很多女人又苦又恼，想要解决此类问题，可以由运动改善。运动可以拉紧皮肤。出汗可以给皮肤补水，排毒。有效缓解面部松弛，让紧致的肌肤运动回来。
皮肤黑
皮肤黑是关系到身体排毒功强弱的展现。子时是肝脏排毒的时间，睡眠争取在11点钟之前，你会觉得整个人都轻快许多。每天正常的排便规律亦是非常重要，毒素的堆积，往往在脸上长斑表现出来。
