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体坛风云人物最佳新人候补 任茜5

来源:网络转载 2016-12-05 09:20 编辑: www.xigushan.com 查看:

  

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去海南打高尔夫球避开北方雾霾运动

新浪体育讯 立冬一过,国内大部分地区的气温就开始下降了,尤其是在北方,但是俗语有说“冬练三九,夏练三伏”,不管天气寒冷还是炎热,都阻挡不了现代都市人运动健身的热情。尽管冬季在国内的很多城市比呼呼作响的寒风更加肆虐的还有不分节气都存在的雾霾,但是随着室内健身场馆的普及,雾霾加寒冷根本都不算事儿。可又有多少人去想过封闭的健身环境也有可能不利于健康呢?

比如说装修污染。很多健身房特别是新开的健身房可能存在装修污染问题,室内的装修材料、运动器械、瑜伽垫等健身用品,材质五花八门,每种都可能成为污染源。四十分钟到一个小时的运动下来,伴随运动吸入的可能是一大口一大口的甲醛,想想都觉得整个人不会好了。

更何况谁又能真的保证雾霾不能渗透到室内呢?如果健身房没有配备空气净化器,或新风系统内的净化装置没有及时开启、管道不经常清理,雾霾等室外空气污染也会“渗透”到室内,影响人体健康。

而且一些健身房人多时就跟下饺子似的,一辆‘动感单车’一天下来有数不清的人用,车把手一摸都是汗,谁摸着都不会觉得心里舒服吧。有专家表示,人在健身房内大量出汗,会增加细菌繁殖的可能性,流行病菌会随汗液和呼吸传播,去健身房健身很可能成为引发身体不健康的原因之一。

既然室内健身房不能真正达到健身的目的,大部分城市冬季的户外又是满目萧条雾霾泛滥,酷爱运动根本停不下来的都市健身狂热者们,该选择怎样一种绿色健康、身心愉悦的运动方式呢?相信去海南打高尔夫不失为一个最好的答案。

当北方的朋友们正在冬季的寒风中瑟瑟发抖时,海南的高尔夫球场正是绿草如茵暖阳高照。打高尔夫是少数几种亲近蓝天白云、绿草地的运动之一,尽管随着寒冬的到来国内大部分球场尤其是北方的已然呈现出了冬季的萧瑟,然而在海南的球场蓝天绿草还如暖春一样明媚。而且打一场高尔夫耗时较长平均完成18个洞需要4-4.5个小时,有研究称如果走路打完18洞,等同于最激烈的有氧运动40%-70%的强度,也相当于45分种的健身训练,这比起可能存在甲醛、雾霾、臭汗的健身房,不要绿色健康太多。

然而在大部分人看来,高尔夫高不可攀,去海南打高尔夫就更是难以想象。据悉,为了在寒冷加雾霾的冬季里,为更多的高尔夫爱好者和热爱运动健身的朋友提供更好的高尔夫运动体验,国内领先的高尔夫社群平台“打高尔夫啦”特推出以“逐鹿海南”为主题的冬季高尔夫华南暖心之旅,其服务包含预订海南往返机票;预订酒店度假村;预订海南球场T-time;车辆接送安排,协助托运球包;机场服务及行程接待等。另外“打高尔夫啦”还将围绕海南服务为用户提供定制行程、自由行设计及服务对接等。