如何保養頭髮 十指梳頭也能夠生發烏發(8)

　　中醫生發特效穴

　　頭部有將近50個穴位﹐這些穴位大多數與頭髮的生長有非常密切的關係﹐經常按摩這些穴位﹐能夠促進頭髮的正常生長﹐保持頭髮的烏黑﹑光澤﹑柔順和彈性。其實﹐身體上其他部位的穴位也與我們的頭髮有一定的關係。不管是頭部的穴位還是其他部位的穴位﹐祗要有利於緩解脫髮﹐有助於生發﹐那麼我們就可以把它們成為生發特效穴。生發特效穴包括百會穴﹑風池穴﹑生發穴(位於風池與風府連線的中點)﹑啞門穴﹑安眠穴﹑阿是穴﹑上星穴﹑四神聰穴﹑勞宮穴﹑三陰交穴﹑太白穴﹑組三星穴﹑血海穴﹑太沖穴等等﹐生發特效穴有很多﹐但是它們都能起到生發的作用。下面就簡單介紹幾個比較重要的特效穴。

　　百會穴

　　百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處﹐有“三陽五會”之稱﹐是人體陽氣匯集的地方﹐主要的功能是開竅醒腦﹑安神定志以及升陽舉陷﹑通督定癇。百會穴經常用於治療頭痛﹑眩暈﹑目眩失眠﹑焦躁﹑宿醉等﹐是人體督脈經絡上一條非常重要的穴道﹐是人們治療各種疾病的首選﹐有很高的醫學研究價值。將手指或者是中指按壓在該穴位上輕輕揉動頭皮﹐然後用緊握的拳頭稍稍叩擊該穴位﹐可以促進頭部的血液循環﹐改善頭髮的生長環境﹐促進頭髮的生長﹐防治脫髮以及斷發的發生。我們在按摩時要把握好力度﹐避免太大力帶來不利的影響。不管頭髮出現怎樣的症狀﹐我們採取中醫治療的手段時﹐第一個想到的穴位就應該是百會穴。

　　風池穴

　　風池穴位於項部﹐當枕骨之下與風府穴相平時﹐胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處就是風池穴的所在。該穴主治頭疼﹑眩暈﹑目赤痛﹑耳聾﹑氣閉﹑中風﹑感冒以及落枕等﹐主要功能是益氣。風池穴正好位於進入頭部的地方﹐它像護城河一樣﹐把頭部保護起來﹐為頭部抵擋各種危險因素。經常按揉該穴﹐有祛風解表﹑清熱明目﹑健腦通絡的功效﹐而且可以疏通頭部的氣血﹐使頭髮更好地吸收各種營養物質﹐使我們擁有一頭美麗﹑健康的秀發。

　　生發穴

　　生發穴(位於風池與風府連線的中點)也是一個非常重要的穴位﹐其實從它的名稱上我們就可以判斷出它的主要功能﹐那就是生發。經常按摩這個穴位﹐生發的效果會更好﹐其實我們也可以通過針灸的方法進行治療。按照正確的步驟進行針灸可以有效刺激這個穴位﹐使其功能得到充分發揮﹐有效改善頭髮的生長狀況﹐改善頭髮的發質。

　　風府穴

　　風府穴又叫鬼穴﹑舌本穴﹐和風池穴一樣﹐位於項部﹐後發際正中直上1寸左右﹐枕外隆凸直下的凹陷中。風府穴主要治療頭痛﹑眩暈﹑中風﹑痴呆﹑癲狂﹑半身不遂﹑目痛﹑咽喉腫痛以及失音等﹐也就說主要用於治療頭部以及頸部的疾病﹐是人體督脈上重要的穴位之一。按摩這個穴位可以對生發起到一定的輔助作用﹐使頭髮變得稠密﹑烏黑。

　　啞門穴

　　啞門穴也成為舌厭穴﹑橫舌穴﹑舌腫穴等﹐位於項部﹐當後發際正中直上半寸左右﹐在第一頸椎下。啞門穴主要用於治療舌緩不語﹑音啞﹑重舌﹑頭重﹑頭痛﹑癲狂﹑癔病等﹐功效是收引陽氣。按摩此穴也可以達到滋養生發的目的﹐使頭髮呈現烏黑﹑濃密狀。

　　除了按摩這些生發穴以外﹐針灸也可以養發。針灸是帶有我國傳統中醫特色的治病療法﹐通過對一些穴位的刺激﹐可以使臟腑功能趨向調和﹐可以疏通經脈﹐調節氣血和陰陽﹐扶正祛邪﹐最終達到防治疾病的目的。通過針灸對一些穴位進行刺激﹐可以改善各個穴位的功能﹐使其更好地服務于頭髮的生長。

　　在實際的治療過程中﹐我們可以把按摩手法與針灸療法結合起來﹐雙管齊下﹐一定會有良好的治療效果。青花還要提醒大家注意﹐我們無論採取何種方法進行治療﹐盡量不要單純取一個穴位﹐而要根據穴位之間的關係以及治療疾病的需要﹐將一些相關穴位結合起來﹐它們的功效才能得到最大程度的發揮。

　　不可不知的養發技巧

　　針灸分為針法和灸法﹐其中灸法主要是指用燃燒著的艾絨按照相關穴位熏灼皮膚﹐以熱來刺激穴位的療病方法。艾葉的作用很大﹐我們也可以利用艾葉治療?發﹐幫助生發。取乾淨的艾葉粉200克﹐平均裝入4個袋子中﹐加熱後敷于腳心﹑肚臍眼以及頸椎下節﹐溫度不要過高﹐每晚敷2次﹐堅持30分鐘﹐然後用開水沖泡這些艾葉粉﹐加入適量的海鹽﹐待水少量後泡腳。這種方法可以疏通氣血﹐緩解壓力﹐促進睡眠﹐對頭髮也有一定的保健作用。還是那句話﹐最好請專業人士操作﹐別自己在家灸的時候燙著自己了。

[責任編輯:李然]

13

8