女人练太极剑的好处

女人练太极剑的好处

太极剑比较的优雅。对于身法，柔韧性都有好处，长期练习还容易形成气质。侠女的感觉。站着落落大方，动起来有模有样。

太极剑比太极拳有趣一些。另外练太极剑通常对腕力有一定的加讥掸罐赶忒非闺石酣将强作用。

太极剑的动作幅度与速度，通常比太极拳要快些，打起来也更有兴趣些。

练习太极剑对太极拳的练习也有一定的帮助。

太极剑也有一定的防身作用，特别是陈式太极剑，一剑在手，会感觉有信心，即使没有开刃的剑，劈出去伤害也很高。
太极剑比较的优雅。对于身法，柔韧性都有好处，长期练习还容易形成气质。侠女的感觉。站着落落大方，动起来有模有样。

太极剑比太极拳有趣一些。另外练太极剑通常对腕力有一定的加讥掸罐赶忒非闺石酣将强作用。

太极剑的动作幅度与速度，通常比太极拳要快些，打起来也更有兴趣些。

练习太极剑对太极拳的练习也有一定的帮助。

太极剑也有一定的防身作用，特别是陈式太极剑，一剑在手，会感觉有信心，即使没有开刃的剑，劈出去伤害也很高。

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