太极养生经(三)

       主要介绍太极与养生的关系，什么时候不宜练习无极桩，练太极拳如何讲究呼吸，太极养生。

       芦春，自幼练习传统武术。先后师于中国散打创史人梅惠志，八极拳第九代传人张旭初先生，陈式太极十八代传人冯志强先生。精习中华传统文化，领悟并体证儒、释、道思想精髓。在中医、养生、传统武学等方面的传承与研究均造诣深厚。