太极拳让人体第二心脏跳动起来(3)

　　三、从实验中观察微循环

　　微循环从临床观察中可以有多部位、多系列的测试方法，其中常用的是甲襞微循环观测法和多点温度测量法。

　　手指甲襞是覆盖在指甲根部的皮肤皱折，是观察微循环的良好部位。通过40-100倍的显微镜，从微血管形态、血流动态及血管周围状态三个方面进行观测来得到判断。如管襻数的急剧减少显示血压降低、循环血量不足;管襻管径显著增宽，血流减慢显示慢性缺氧;血流停滞或呈粒摆状，管攀增宽、乳头下静脉丛扩张则为心动力衰竭;严重红细胞聚集提示为高脂血病，血粘度增加常见于慢性心、脑血管疾病、糖尿病;慢性进行性红细胞聚集是发生心脑血管意外的危险因子，应采取活血化瘀;管襻及乳头下静脉丛出现白微栓，常是心、脑血管意外的“先兆”，必须采取相应的防治措施。

　　多点温度测量。体温是人体重要生理指标，它能反映整体的机能状态，反映细动脉供血状态（灌注量、速度）与静脉流出量，通过改变微循环状态而引起局部组织脏器乃至全身温度变化。我们采用无名指端及印堂温度表征太极拳锻炼对人体末端微循环的影响效果。

　　实验得知练拳二十年以上的老年人的甲襞微循环相当于青年人水平。具体表现在每平方毫米的管襻个数较多，管襻直而长，没有畸形，管襻排列有序、乳头平直，图形清晰。各项参数均属正常范围。在练拳30分钟，甲襞部分参数有明显变化，即从练拳前的流态从粒线流变成线粒流，回流速度明显增快。练拳前后，左右两手无名揩指端温度升高，印堂温度显著性变化超过平均值的误差范围30.5+-l。3℃。