简化二十四式太极拳之体会（一） 武术 气功 太极 散打 截拳道 跆

紫星浣若雨

分享于2010-12-13 04:45

简化二十四式太极拳之体会（一） (武术 气功 太极 散打 截拳道 跆拳道 柔道 空.. 简化二十四式太极拳之体会（一） (武术 气功 太极 散打 截拳道 跆拳道 柔道 空手道 拳击 泰拳 功夫): 简化二十四式太极拳之体会和改编   简化二十四式太极拳之体会（一）    这些天停止陈氏新架一路的练习，重新捡起简化二十四式太极拳，确实对膝盖等关节有很好的疗效。而且这次再练简化二十四式，有很多心得体会，不敢私藏，也希望能得到批评指正。 一，起势 1。不要着急开始动作。多站一会..

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