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中国国际太极拳网上的哪位大师的太极拳健身法更适合新手练习?

来源:网络转载 2014-10-08 12:20 编辑: www.xigushan.com 查看:

习练太极拳时间问题,一般要根据自己的时间进行安排,早上练拳不宜摸黑练,要等太阳升起来练为好;如果时间充裕最好安排早9点到11点钟和下午3点到5点钟之间练拳,贵在坚持。这是对新手的一个建议,详情了解到中国国际太极拳网。