减肥也可以吃荤 教你如何做排毒减肥的美食法

小编最近有看到朋友在为了减肥而节食，一天就光吃水果和水，看着我胃都有点儿泛酸，这个减肥方法可是不太健康不提倡的哦，长期没有半点油份的肠道会比较干巴巴，容易导致便秘，那些毒素排不出来，全爆发在脸上了。那如何排毒呢？小编给大家推荐一款排毒减肥美食的做法，让减肥ing的MM也可以开荤哦。