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明星减肥方法小妙招

来源:网络转载 2016-10-09 10:22 编辑: www.xigushan.com 查看:

刘潇 河北区健康医院   全科 2014-06-30 10:16

建议:告诉你一个小动作,深呼吸的动作不仅可以增强肺部的功能,对整个胸腔肌肉骨骼的发育也有着不可忽视的功效。累了、郁闷的时候来几次深呼吸还可以舒缓神经,放松心情。这样的方法才是行之有效的,要坚持运动,减肥还是可以实现的。

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