【琦琦瘦身】bmiSMARTTM体重管理系列 美食与身材一举两得

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【琦琦瘦身】bmiSMARTTM体重管理系列 美食与身材一举两得 2016-01-03 11:06  

刚从巴厘岛回来，还挺多妹子问我，怎么保持好身材。其实想要好的身材大家都知道怎么做，无非就是管住嘴迈开腿。可是大多数人都是坚持不下来的。如果没有毅力半途而废，无论是运动还是节食都是会反弹，这不仅仅不能帮我们维持身材，反而反反复复更难达到瘦身的效果。那么我们应该如何有效的控制体重呢。小S曾经说过她控制体重最有效的方法就是吃七分饱，可是面对美食，特别是寒冷的冬天食欲最浓的季节，怎么能保证吃到七分饱呢?

今天就和姑娘们分享一下我管理体重的心得。

面对美食大多数人都很难抗拒的，古人说食色性也，食是排在第一位的，口腹之欲的满足是能让人感到满满幸福感的。可是如何在享受美食的同时也能保持好的身材呢。可能很多女生都有尝试减肥药，来达到瘦身的效果，可是凡药三分毒，或多或少减肥药都是对身体有影响的。琦琦吃过的减肥药，都会伴随着胸闷，失眠，口干舌燥一些症状出现。这样长此以往对身体有损耗的。

那琦琦今天和姑娘们分享的是近期一直在吃的体重管理产品bmiSMART，什么叫做体重管理产品呢，首先它区别于减肥药最大一点是，它是完全没有副作用的，吃起来也不会伴随减肥药的那些症状，可以根据自己本身的饮食习惯在餐前或餐后服用，通过抑制食欲，阻止碳水化合物和糖的吸收。从而达到减轻体重的功效。

我入手的总共有三款，I-BLOCK，I-REMOVE，I-CONTROL。它们是可以针对自己不同的饮食生活作息，或者食用偏好来选择不同体重管理产品，来对症下药的。

那首先呢和大家分享I-CONTROL，这个体重管理产品是通过抑制食欲，增加饱腹感，从而达到控制食欲减低用量的功效的。朋友宵夜，公司聚会，这样的情况生活中还是满常见的，如果你知道今天晚上会去吃大餐，同时你是对于美食完全没有抵抗力的人，那么在餐前的30分钟吃下2颗食欲控制胶囊，配合250ML的水喝下去。就能够很好的控制食欲哦。

那么这款控制食欲胶囊是通过什么来控制食欲的呢。它含有可高度膨胀的膳食纤维，在餐前半个小时服用过后呢，可以在胃中形成高浓度的凝胶，遇水后膳食纤维的体积膨胀，透过物理方法让人感觉有饱腹感，从而控制食欲。这也是为什么要配合250ML的水一起服用的原因。

如果实在是不想割舍下口腹之欲，不想通过控制食欲来瘦身，而是想要鱼和熊掌全部兼得，又要美食又要身材的话，I-BLOCK和I-REMOVE也可以帮助姑娘们做到。

REMOVE被称为脂肪物理抓取片，它事完完全全为肉食者的我设计的，我是典型的无肉不欢，而且必须吃肉配主食，不然总感觉像没吃饱一样。可是我们都知道，肉类是脂肪形成的重要来源,在吃完一顿大餐后后悔莫及又该如何补救呢? I-REMOVE就派上用处了，它之所以被称为脂肪物理抓取片，是因为产品中的成份含有InQpharmTM的专利配方LitramineTM，LitramineTM是提炼自梨果仙人掌和阿拉伯胶，是百分之百天然的纤维复合物。在我们吃过大餐之后的半个小时里，服用两片脂肪物理抓取片，药片进入肠胃之后它的活性成份就开始抓取下肚实物中的脂肪，被抓取后的脂肪体积变大，难以吸收，自然起到了减少脂肪摄入的作用。

女孩们之间闺蜜聚会最爱去的地方，估计就是下午茶了，吃吃甜点喝喝甜品，可以很大的提升人的幸福感。甜品虽好，也不能多吃，不然体重器上数字的增长速度会让人欲哭无泪，这对于甜食控们来说真的是太残忍了。

我建议甜食控们就可以选择I-BLOCK来管理体重了。它是糖与碳水化合物的物理阻挡片，可以降低淀粉和糖类被身体吸收，而且它的效果是节食和运动的4倍。是最直接有效的减轻体重而对身体无副作用的选择，不仅如此他还可以保持健康的血糖，高血压高血脂的妈妈们也可以选择服用。

它的主要成分是InQpharmTM的另一专利配方Tanitol，它是在餐前服用的。随食物进入消化道时，便会包裹住负责消化碳水化合物与糖的活性酶，碳水化合物和糖没有被消化成小分子，无法被肠道吸收，就自然地被排出体外。即使在容易囤积脂肪的冬天，也不用担心，可以尽情享用美食了。