美容大师 叫你如何面部排毒

如果你经常处于生活作息不正常、熬夜、抽烟、工作压力大、情绪紧绷等许多现代文明社会通病的状态，你就需要考虑一下排毒面膜排毒了。否则，即使用再好的护肤品、美容功课做得再勤，也不会有很明显的改进效果。

排毒面膜一周一次即可

●小布，台湾“美容小王子”

在选择排毒面膜之前，一定要先了解自己的生活作息、肌肤状况。如果是毛孔粗大、油腻脏污型，建议选择泥状的深层清洁产品;如果是暗沉粗糙，可以选择具有去角质功能的面膜;如果蜡黄枯干，就选美白提亮、水润保湿、还原黑色素的美白保湿面膜;如果衰老松弛，就选抗自由基、抗氧化、抗糖化的紧致拉提面膜。

晚上九点至十一点是淋巴系统的排毒时期，免疫系统会活跃起来，这时建议你可以敷上排毒面膜、放一首你喜欢的音乐、点个芳香精油、一杯暖胃的牛奶，轻轻松松地躺在沙发上享受这一切，藉由生理自身的排毒系统，搭配外在排毒面膜，由内而外，让身体和谐统一、温合净化。敷完后赶紧睡美容觉，十一点后肝脏会开始排出身体毒素，也就是真正的“排毒”。

排毒面膜基本上一周用一次就可以了，太过频繁可能造成肌肤的伤害，想要肌肤保持好状态，有正常的作息以及正确的护肤，才是最行之有效的。