脸上长斑怎样去除 分享女性美容祛斑秘诀

　　导读：随着夏季的到来，脸上长有色斑的女性朋友们就该抓狂了，炎热的天气下就连拼命化妆也遮挡不住脸上的色斑，脸上长斑怎样去除？学习下面几种简单有效的祛斑方法，帮你轻轻松松搞定色斑。

　　方法一：补充维生素C

　　黄褐斑的产生与体内缺乏维生素C有一定的关系。西红柿、凤梨和草莓等瓜果都是含有较丰富的维生素C的食物，睡前吃便于身体在夜间吸收维生素C。维生素C能够帮助抑制多巴的氧化，帮助减少黑色素沉积，从而帮助去除黄褐斑。

　　方法二：按摩祛斑

　　采用仰卧姿，两手掌相叠，按压于脐下关元穴处，调整呼吸大约1分钟，手掌心有温热感为宜。两手掌顺时针揉压30次，再逆时针揉压30次。能够帮助调补脾肾，适用于因为内分泌失调所致的黄褐斑。

　　方法三：浴面法

　　每晚睡觉前，洗脸之后坐于床前，两手掌相合上下进行摩擦直到手掌发热，用手掌按揉面部长有黄褐斑位置，以局部有温热感为宜。能够帮助促进局部血液循环，通经活血，润肤祛斑。

　　方法四：祛斑养生操

　　举高双手，手掌在头顶十指交合尽量向上拉伸。保持这个姿势深呼吸约5-10秒再慢慢吐气将手放下。动作尽量缓慢，重复5次。这个动作能够帮助改善肝脏血液循环，加速血液运行，起到淡化黄褐斑的效果。

　　在如今这个拼颜值的时代，脸上的黄褐斑必然会让自己的美丽大打折扣。以上的几种黄褐斑祛斑方法，都有很好的祛斑效果，爱美的您赶快行动起来吧，争取在夏季来临之前将斑点去掉，这样您就再也不用为脸上的斑点抓狂了。

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