请问有什么变的方法,不用化妆品,不用洗面奶就能变白的方法~~

哈。我也是每天都想着变白呢，所以对这个有一点关注的哈。而且下面的方法都是自己实践过了哒哈。希望对楼主有用哦。

1.尽量少接触颜色沉郁的深色的饮料和食物。如咖啡啥的。多喝牛奶，多吃白色的蔬菜水果。｛这是大S书里写过的哈，俺觉着挺有效的，牛奶在睡前喝最好。｝

2.珍珠粉敷面或饮用。这个女生们应该都知道哈。

3.薏仁水或粥。。每天喝个一小碗，既消水肿，又能美白。｛这个我强烈推荐哈。。｝

俺在试的就是这三种。。但是真的很有效哦。