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哺乳期食谱方案三

来源:网络转载 2014-09-09 12:31 编辑: admin 查看:
哺乳期食谱方案三花卷:150克 牛奶卧鸡蛋:牛奶250克、鸡蛋1枚、白糖5克 鸡汤抄手:面粉150克、鸡肉50克、冬瓜50克、小白菜150克、植物油5克、味精、盐适量 甜椒肉丝:瘦猪肉50克、甜椒100克、植物油10克、味精、盐适量 虾皮烧白菜:瓤儿白菜150克、虾皮150克、植物油5克、味精、盐适量 紫菜蛋花汤:鸡蛋1枚、紫菜10克、香油1克、味精、盐适量 米饭:150克 牛奶:250克 草莓:150克 哺乳期食谱仅供参考。