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老婆炒的这三道家常菜,食材即便宜又营养健康,关键是有家的感觉

来源:网络转载 2017-08-19 15:31 编辑: www.xigushan.com 查看:

四季豆炒肉

材料;里脊肉200克,四季豆200克,葱适量,姜少量,蒜适量,干辣椒少许,料酒少许,盐少许
四季豆炒肉的做法步骤
1. 里脊肉切丝,加入料酒、盐、酱油、淀粉拌匀待用;
2. 肉丝用热油爆至变色盛起;
3. 在锅中加油烧热,放入姜、蒜、干辣椒爆香,然后倒入四季豆翻炒,加入盐,炒至四季豆有些干瘪;
4. 最后倒入肉丝翻炒,要起锅前加少许葱。
酱瓜蒸肉丸

材料;小黄瓜丝1条,猪脚肉60元,红萝卜丁半条,洋葱丁半颗,小黄瓜丁1条,自制酱瓜2匙,酱油膏少许,胡椒粉适量,米酒
少许,盐巴少许
做法
1,取出自己腌得酱瓜,将用料切成细丁做成内馅
2,放至锅中,以腌料抓捏调匀。
3,盖住保鲜膜,放置冰箱冷藏30分钟,用手将内馅戳成一个个圆形
4,直接放入电锅(外锅8分满碗水)蒸煮至电元跳起,摆盘,将另一条小黄瓜切成细丝铺在圆盘周围
5,把蒸好的肉丸放在中间,并且将蒸煮出的酱汁淋在上层,就可以享用
鱼香带鱼

材料:带鱼、生粉、鱼香味汁、茄子
制作:
1、把带鱼切成6厘米长的段,经过码味再拍上一层生粉,放到热油锅里炸熟后,捞出来,待用。
2、把茄子切成一字条,拍粉后直接入油锅炸熟,捞出来和带鱼一起装入石锅,最后浇入滚烫的鱼香味汁并撒上葱花,即可
端上桌。