李德印：49式武当太极剑【视频】

李德印：49式武当太极剑（视频）

     剑术是我国武术运动当中的主要器械项目。剑在我国历史悠久，相传在皇帝和蚩尤作战的时候，就有铜剑的产生，到了春秋战国，不但有一大批能工巧匠制造了各种精湛优良的宝剑，而且剑法理论、剑法技巧都有了很高的发展。比如大家熟悉的荆轲刺秦王，就是一场长剑和短剑的生死搏斗。鸿门宴上，项庄舞剑的故事，也说明了剑不仅是一种军事技巧，而且还具有一种表演艺术的作用。越国曾经有一位采桑的少女，她被越王请去了以后，表演了很高的剑术水平和剑法理论，这就是大家熟悉的越女舞剑的故事。到了隋唐时代，闻鸡起舞的祖狄，十五好剑术、三十成文章的李白，这些都是文武双全的思奋、健身善于剑术的有名之士。

     到了近代，剑术的内容更加丰富、风格多样，比如常常在民间流传的清平剑、达摩剑、三才剑、武当剑、太极剑都是在我国流传很广泛的剑术套路。

     我们现在要学习的武当剑，是我国著名的武术家李天际老先生在传统武当剑和太极剑的基础上创编的一个太极剑套路。它不仅表现了太极剑轻灵沉着、绵绵不断、意领深邃的特点，而且具有武当剑走、变、快、灵，优美潇洒、轻灵多变的特点。所以这套剑术练习起来快慢相间、刚柔相济、灵活多变。全套共有49个动作，分作六个小结，打一套大约需要三分到三分半钟时间。

            李德印49式武当太极剑正面演练

            李德印49式武当太极剑分解教学

         49式武当太极剑分解教学演示---苏韧峰

     49式太极剑分解教学（正面背面）演示----苏韧峰

     49式武当太极剑分解教学（正面背向）演示---苏韧峰

        49式武当太极剑分解教学演示----苏韧峰

      49式武当太极剑分解教学（1-12式）---苏韧峰

     49式武当太极剑分解教学（13-19式）---苏韧峰

     49式武当太极剑分解教学（20-26式）---苏韧峰

     49式武当太极剑分解教学（27-32式）---苏韧峰

       49式武当太极剑分解教学（33-41式）---苏韧峰

     49式武当太极剑分解教学（42-49式）---苏韧峰

 附：49式武当太极剑剑谱

（一）：1、起起势势  2、丁步点剑  3、回身点剑  4、仆步横扫  5、右左平带 6、分脚领剑  7、叉步反撩  8、马步云抱  9、丁步截剑 10、翻身蹦剑  11、弓步下刺 12、独立上刺

（二）：13、仆步穿剑  14、蹬脚前刺  15、跳步平刺  16、转身平刺  17、穿剑行步 18、行步扣剑  19、弓步下刺 （三）：20、腾空挑刺  21、马步藏剑  22、回身反刺  23、虚步蹦剑  24、独立上刺 25、撤步云斩  26、仰身驾剑 （四）：27、转身回抽  28、并步平刺  29、行步撩剑  30、仰身撩剑  31、盖步按剑 32、跳步下刺

（五）：33、歇步压剑  34、虚步点剑  35、独立托驾  36、弓步挂劈  37、歇步后刺

38、叉步云斩  39、虚步抱剑  40、撤步平带  41、弓步蹦剑
（六）：42、提膝点剑  43、上步反撩  44、丁步直刺  45、丁步抱剑  46、行步穿剑

47、扣剑平抹  48、并步直刺  49、收势还原