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第218章 太极剑TXT下载

来源:网络转载 2014-03-18 14:52 编辑: 网络 查看:

    “哈哈,大叔你丢人啦!”丫头竟然开始嘲笑王少峰,搞得王少峰自己很没有面子!

    不过王少峰知道,叶婆婆说的也是事实,自己近乎十年的军旅训练,根本就是一个所谓的“僵尸”。王少峰想了想问到“我可能更适合练习外家功?”

    不过叶婆婆继续说道“不过你身体的协调性非常好,刚才我能感受到你每一个动作虽说僵硬,但是却都是标准!这样一来,你可以学习太极剑!”叶婆婆学习练习太极剑的时候,王少峰的眼睛都直了,昨天那个李雅婷想学学不了,自己这无意间竟然可以学习太极剑了。不过王少峰想到了昨天叶婆婆说道“叶婆婆你昨天不是说太极剑适合男人练么?难道你也会?”

    叶婆婆坐在石凳上叹息的说道“哎,我也就是会!不是我太极拳那样精炼,我能交给你的就是你太极剑的招式,能学习到怎么样就是你的事情了,我也无能为力。”

    “好好好,只要有的学就行!”王少峰从刚才的失望又兴奋起来。不过此时,丫头缠着叶婆婆“婆婆,我也想学那个!”可惜的是,叶婆婆冷哼到“女孩子家的学习什么?给我好好的学习太极拳!”

    王少峰还是想不通,为什么叶婆婆对于丫头就这么严厉?对自己就这么松懈?难道就是传说中没救的孩子老师就不会再管了?

    王少峰突然想到什么“对了叶婆婆,太极剑最起码要一把剑吧?”王少峰这问的绝对是废话,叶婆婆点点头“是滴,丫头去把客厅墙上挂的那两把剑拿过来!”丫头很不情愿的去那剑去了。

    当王少峰拿着传说中曾经武林高手们的利刃,剑,的时候激动不已。“此剑并非伤人之物,只是练习太极剑的工具而已!”叶婆婆说着拔出自己的剑,明晃晃的。

    “嗯嗯!”王少峰激动的连连点头!叶婆婆开始给王少峰授课,旁边的丫头则是被叶婆婆呵斥“去练习刚才我给你教的那几个动作去!”二丫很不情愿,不过还是练习去了。

    “年轻人我也不想知道你叫什么,我只是给你传授一下太极剑,练不好不要说是一个姓叶的老婆子交给你的,要是练好了也别说我交你的!”叶婆婆这话让王少峰琢磨不透。

    “听好,太极剑是属于太极拳门派中的剑术,具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分,在古代剑术的基础上,改造发展而成。”四十二式”太极剑具有独特的风格特点,动作柔和、舒缓,美观大方,体静神舒,内外合一。易学易练,运动量适中,祛病延年,健体强身。”叶婆婆说到这里,王少峰很纳闷,为什么只要是跟太极二字沾上边的都是祛病延年,健体强身?

    其实王少峰陷入了一个误区,在古代华夏武学都是以强身健体为前提!

    “要求剑法清楚,劲力顺达,力点准确,身剑协调,方法正确。演练太极剑时要求懂剑法、明剑理,做动作要明白剑法和剑法之间的区别。但是,你不懂也是好事,避免和其他的剑法混淆!”叶婆婆说着站起来,看样子是要现场教学!

    “同太极拳,有上步、退步、撤步、盖步、插步、跳步、行步、摆步、扣步、辗步等,转换进退虚实分明,轻灵稳健,前进时,脚跟先着地,后退时,前脚掌先着地,不可重滞突然,重心移动平稳、均匀,清楚,两脚距离和跨度要适当,脚掌和脚跟碾转要合度,膝部要松活自然,不可僵挺。腿法有蹬脚、分脚、摆腿、震脚、后举腿等。要求支撑稳定,膝关节不可僵挺,上体维持中正,不可前俯后仰,或左右歪斜。”看着叶婆婆这一个动作一个动作王少峰恨不得找个摄像机给录下来!

    叶婆婆昨晚动作,随即又开始“交你剑法!点剑、动作:腕部放松,突然屈腕上提.力点:剑尖.劲力:从腰经肩到臂贯至腕.要点:松腕蓄劲、肘微屈微上提、肩下沉。眼看:剑尖。刺剑动作:剑尖向一个方向动作,直取对方。臂由屈而伸,与剑成一直线。力点:剑尖。劲力:从腰经肩到大臂贯至小臂。要点:用腰劲、肘屈大小臂角度由小变大。眼看:剑尖所刺目标。劈剑、动作:立剑,剑与臂成一直线,从上向下用力运动。力点:剑下刃。劲力:从腰经肩到臂。要点:用腰劲。眼看:剑刃所劈目标。挂剑、动作:剑尖后勾,立剑由前向后上方或后下方格开对方的进攻。力点:剑刃前部。劲力:从经肩到臂贯至腕。要点:含胸,转腰,剑贴身走立圆。眼看:剑尖。撩剑动作:立剑由后前上方撩出,撩出对方的进攻。力点:剑刃前部。劲力:从腰经肩贯至臂。要点:含胸、转胸,剑贴身走立圆。眼看:剑尖、对方目标。云剑、动作:平剑在头前上方或头顶平圆环绕,用以拔开对方的进攻。力点:剑刃。劲力:从腰经肩到臂贯至腕。要点:微仰头,剑略靠近头,不超过头后部;绕环要平,以腕为轴,翻腕要松,用腰劲。眼看:剑尖。抹剑、动作:平剑由左向右或由右向左领带。力点:剑刃,顺剑滑动。劲力:从腰经肩到臂贯至腕。要点:用腰,协调。带剑、动作:平剑由前向侧后方抽回。力点:剑刃。劲力:从腰经肩到臂贯至腕。要点:先前送,后翻腕划孤回抽。崩剑、动作:立剑用剑刃尖端向上点啄。力点:剑刃尖端劲力:从腰经肩到臂贯至腕。要点:腕突然下沉。绞剑、动作:平剑使剑尖顺时针或逆时针方向环绕划小立圆圈。力点:剑刃前部。劲力:从腰经肩到臂贯至腕。要点:腕松、协调、腰劲带。划立圆圈不宜过大。架剑、托剑、动作:立剑向上托起,高于头部。力点:剑刃。眼视:前方。要点:剑身要平,叉步或上步与绕剑要同时,剑贴身走立圆,动作要与腰的转动相配合。向上托剑时,注意与武当太极的分脚领剑世别开来。截剑动作:立剑或平剑用剑刃切断,阴埠截对方,剑身成斜线。力点:剑刃前部。劲力:从腰经肩到臂贯至腕。要点:腕用横向力,注意用腰劲。抽剑、动作:立剑由前向后上方或后下方划孤抽回。力点:沿剑刃滑动。要点:松腰,肩松沉,协调,腰劲带;剑不要太贴身,手抱圆。穿剑、动作:立剑可平剑使剑尖沿腿、臂或身体同方向穿出。力点:剑尖。要点:松腰,穿剑的动作与步行,腰的转动要协调。提剑、动作:立剑或平屈腕向上提拉剑把使剑尖向下。力点:剑柄。劲力:从腰经肩到臂贯至腕。要点:用腰、协调。捧剑、抱剑动作:立剑或平剑两手体前相合捧。要点:松腰,剑不要太贴身,手抱圆。扫剑、动作:平剑使剑向左、向右挥摆。力点:剑刃。要点:用腰力,剑与臂成一直线,步法与手法要协调、与腰的转动要协调。斩剑、动作:平剑使剑向左、向右挥摆。力点:剑刃。要点:剑与臂成一直线,步法与手法与腰的转动要协调,用腰带动臂,横向力。拦剑、动作:立剑斜向上方托架。力点:在剑刃中后部。劲力:从腰经肩到臂贯至腕。要点:用腰、协调,剑尖微斜向中。削剑、动作:平剑,自异侧下方经胸向同侧前上方,剑尖略高于头。力点:剑刃。腕花、动作:以腕为轴使剑在臂的内侧或外侧绕立圆。要点:松握剑,腕放松,剑绕环时成立圆,剑绕环时剑紧贴身。”看着叶婆婆这一个动作接一个动作耍的是虎虎生威,王少峰这一招一式也是铭记在心,最重要的是叶婆婆提醒的要点王少峰都是一一记住,王少峰看着这太极剑总是感觉这要是利用与实战中,相信绝对是秒杀敌人,不过王少峰又想到了一个问题,这谁会没事呆着一把大剑在身上,绝对会被人认为神经病!

    叶婆婆刷完这些动作之后坐在凳子上休息擦着汗“虽说我只是给你教了最简单最简单的太极剑术,但是我相信这些对于你这样的人来说绝对是最实用的!”

    “叶婆婆,我可以问你件事吗?”王少峰有些怯懦的问到。“什么?”叶婆婆眼里的用眼神看了看偷懒的丫头,丫头马上就做好动作!

    “我可以用军刀代替这剑吗?”王少峰听到叶婆婆说这些简单的招式都适合自己,那么自己当然要创新一下了。叶婆婆满意的点点头“曾经就有一个人用匕首代替了太极剑,想知道结果吗?”

    “当然想了,怎么样?是不是不行啊?”王少峰用脚趾头想都是不可能!不过叶婆婆摇着头“他就是我说的那个武工队太极宗师,至于你能练到那个地步就看你自己行不行了,刚才的动作我不会交给你第二次,以后我教丫头你就联系你自己的就是了,好了时间到了丫头跟着我学做饭去!”叶婆婆说着就回屋子去了,丫头一听终于解放了,马上就是激动的跳起来。

    “你还这么精神?”王少峰怀疑这丫头是不是吃了兴奋剂了,而丫头却说“当然了,从来都没有这样精神过呢!”“华夏武学真的是博大精深,不过可惜的就是我是个庸才啊!”王少峰自己糟践自己。

    而此时回到屋子里的叶婆婆小声的嘀咕了一下“大师傅终于有一个人的想法和你的一样了,不过看他的造化了!可惜的就是杀性太重,真的不知道会不会是个祸害?哎,这孩子其实人不错!”叶婆婆自己嘀咕着,而外面的王少峰和丫头都是很奇怪,为什么练习了这么久的太极还是神清气爽的。

    “刚才婆婆不是说吐纳气息了么?是不是和这个有关系呢?”丫头问着王少峰,王少峰也是感觉是这个原因。