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请教各位老师,25岁的女孩子是否合适练太极拳

来源:网络转载 2014-04-30 04:42 编辑: 网络 查看:

个人觉得年轻时练武功等应该为年老时作准备打基础。

别人说的都是书本上的理论,我谈的都是自己实际的体会。

所以,我觉得你应该拜师付练传统太极,练到手臂发胀,手掌通红即可。到老了以后,就能补充老年人最缺的气血,这就是只有传统太极拳才就有的功夫。

由于你时间有限,可反复单练某一式,同样能增强体制,增加气血。

若你练简化太极拳,只能是活动筋骨,增加不了气血,无法与传统太极拳的功效相比。练简化太极拳找辅导员即可。

学之前多了解,多接触,多打听,可以说,大多数练太极拳的人都是好人,坏人也没功夫练,早干坏事去了,祝你成功。