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本片中的练法古朴实在,具有极高的实用价值,其每一招均出实战考虑而设计,实为武术的精华。武者练之如虎添翼,病者练之能驱病强体,健者练之能美体延年。由一代武学宗师梁守忠老师亲身讲解演示。具有很高的珍藏价值。