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练剑有什么途径,我想学!

来源:网络转载 2014-09-05 02:54 编辑: 网络 查看:

  你喜欢武术,特别是太极剑,确实很好。   中国剑术历史悠久,分长剑、短剑、鸳鸯剑、双手剑等,至于套路就更多了,除太极剑外,还有武当剑、昆仑剑、梅花剑、飞龙剑......等。目前,我国武术比赛中,将剑分为规定套路、自选套路,其中有传统套路,传统套路一般指民间流传的套路。因剑为百兵之首,剑论很深,这里无法一一列举,简单给你谈谈剑术入门的基本练法。   刚才讲了,剑有规定套路、自选套路、传统套路之分,不知你想学那类。如初级剑术是武术三级运动员通级考级内容。传统套路的攻防意识更强。但不管你学何种。基本功是一样的。   一要掌握基本的剑指法、持剑法和握剑法以及实把、螺把、活把等。   二要熟悉各种剑法及运用,如剑术中点、崩、刺、劈、撩、挂、云等一系列的主要剑法,提高剑法的运用能力,为进一步掌握较高的演练技巧打下基础。   三要熟悉一些剪腕花、撩腕花的技巧,   四要掌握学练要点:如以腕关节为轴,灵活绕转,保持立圆屈肘等。   其它的就不祥细讲了,多和武术爱好者交流,在学的过程中体会就会有进步的。   顺便回答你另外一个问题,太极剑可以用于实战吗?我认为,武术中的剑法,都可用于防身。但这仅指套路中的剑法精华,太极剑也一样,但是不会运用等于零。因为要掌握太极剑的柔韧刚劲,变缓为快,是有一定难度的。从运动量来看,更适合中老年人习练。   从这个角度来讲,我认为,练速度较快的剑法,适合实战。尤其是年轻人更适合一些。