养生太极剑（短袍）分解教学（C） 张广德

简介：

养生太极剑是张广德教授创编的一套融武术太极、导引气功和诗歌、书画、音乐为一体,具有传统养生保健文化特色的剑术.它是一首祝君吉祥如意、万事亨通的诗篇,是一幅祝君平安美满、福寿康宁的画卷:它既不失一般剑术的风格,又特点独到、雅趣自成. 养生太极剑(短袍)动作潇洒飘逸、俏丽清新,身械协调、婉转起伏.整个套路赏心悦目,整套动作方法多变、协调自然、婉转流程、刚柔相济、虚实动静、节奏分明.既大方俏顺、韵味浓厚,又雄壮有力、潇洒飘逸:既循规蹈矩,又不失传统,不落俗套,适合男女老幼强身健体. 张广德:中华武术百杰,中国武术八段,北京体育大学导引养生中心名誉主任.