吴阿敏32式太极剑教学（一）(2)

        32、弓步直刺（指南针）：
        要点：左脚提起收至右脚内侧后再向前迈出；左剑指先收至腰间，再附于右腕一齐将剑刺出,剑柄正对胸前不可偏左或偏右。 

        收势 

        ①后坐接剑；

        ②跟步收势；要点：左手从眼前划弧收到体侧，右手跟着划弧收到体侧，高度同耳朵。

        ③并步还原。

        第一式 并步点剑 Stand with Feet Together and Point Sword 
 

        第二式 独立反刺 Stand on One Leg and Back Thrust Sword 
 

        第三式 仆步横扫 Crouch Stance and Sweep Sword 
 

        第四式 向右平带 Withdraw Sword Rightward 
 

        第五式 向左平带 Withdraw Sword Leftward 
 

        第六式 独立抡劈 Stand on One Leg and Parry with Sword 
 

        第七式 退步回抽 Step Backward and Draw Sword Back 
 

        第八式 独立上刺 Stand on One Leg and Pierce Sword 
 

        第九式 虚步下截 Empty Stance to Interrupt with Sword 
 

        第十式 左弓步刺 Left Bow Stance and Thrust Sword 
 

        第十一式 转身斜带 Turn to Withdraw Sword Obliquely 
 

        第十二式 缩身斜带 Bend Body to Withdraw Sword Obliquely 
 

        第十三式 提膝捧剑 Lift Knee and Hold Sword in Both Hanks 
 

        第十四式 跳步平刺 Jump Step and Thrust Sword 
 

        第十五式 左虚步撩 Left Empty Stance and Cut upward Sword 
 

        第十六式 右弓步撩 Right Bow Stance and Cut upward Sword 
 

        第十七式 转身回抽 Turn to Draw Sword Back 
 

        第十八式 并步平刺 Stand with Feet Together and Thrust Sword 
 

        第十九式 左弓步拦 Left Bow Stance and Parry Sword 
 

        第二十式 右弓步拦 Right Bow Stance and Parry Sword 
 

        第二十一式 左弓步拦 Left Bow stance and Parry Sword 
 

        第二十二式 进步反刺 Advance to Back Thrust Sword 
 

        第二十三式 反身回劈 Turn Back to Hack Sword Backward  
 

        第二十四式 虚步点剑 Empty Stance and Point Sword 
 

        第二十五式 独立平托 Stand on One Leg and Hold Sword 
 

        第二十六式 弓步挂劈 Bow Stance and Parry and Hack with Sword 
 

        第二十七式 虚步抡劈 Empty Stance and Parry with Sword 
 

        第二十八式 撤步反击 Withdraw Step to Beat Back 
 

        第二十九式 进步平刺 Advance to Thrust Sword 
 

        第三十式 丁步回抽 T-step and Draw Sword Back 
 

        第三十一式 旋转平抹 Rotate to Slice Horizontally with Sword 
 

        第三十二式 弓步直刺 Bow Stance and Thrust Sword