124→92斤减肥心得:喝九味纤羽茶增强基础代谢，变瘦无难事

　　很多姑娘在减肥中常常有一个误区，很多人常常饿几天，轻两斤，很开心，然后吃两天，发现重回去了，又抑郁，于是接着饿两天……恶性循环啊恶性循环！

我庆幸自己在减肥这件事上头脑一直非常清醒。我从来不幻想能够在宿舍坐着看剧，体重自己就会下去。我在网上做了相当多的调查，从改变自己的饮食结构开始，进行了我缓慢的减肥之路。

有人会问，为什么我怎么吃都吃不胖，或者为什么我吃一点点还是胖，身体并没有消耗那么多啊！这个就是我前面提到的个体差异了。只能说，我们大多数人还是吃多少长多少的类型。

　　热量消耗

还有就是喝茶，这个茶就是九味的纤羽茶，源自古老中医茶疗茶方，茶方配方简短精悍，通过由内而外对身体进行调理，排出体内多余的堆积脂肪，从而达到减肥的目的。是能从根本上调理出易瘦体质的健康产品，即使不小心胖了，也不用再担心瘦不下来啦。