国峰太极之古琴
古琴,古称琴、瑶琴、玉琴、七弦琴,中国古老的乐器。古琴可分类为八音中的丝,或拨弦乐器。其音色深沉,余音悠远,深具东方文化特色。 古琴历来为文人阶层重视,被尊为“国乐之父”、“圣人之器”。
作用:
学习古琴,能帮助人戒去浮躁。
弹奏琴曲,若人不能将烦躁不安的心平静下来,是很难将一首曲子弹奏下去的,在弹奏琴曲之中,若人的思绪纷飞,念头不断,不能专一琴曲,那么曲声则难以引人入胜,在生活中也是如此,如果一个人性情浮躁,思绪混乱,他的生活和工作会变得乱七八糟,烦恼不断。
学习古琴,帮助人从细节处纠正自己的言行。
操琴弹奏之时,指法的细腻程度,说白了就是对徽位的搓揉按压勾起是否准确到位,音节的长短顿挫的变化是否合律,对此的掌握必须用心去体会和指挥,久而久之,人就养成了一种对事物观察入微,对行为的不偏不倚,考虑问题时的周到细致,一种潜移默化的习惯。
学习古琴,不仅可以练得一技之长,更重要的可以让你修身养性,陶冶情操,特别是在工作压力大的时候,心烦气躁,练练古琴,更是能让你静下心来。而且练古琴,经常活动手指,还可以治疗肩周炎、颈椎和鼠标手。还可以培养自信心,学古琴的时候,每天认真学,认真坚持,等到你完全学会一首曲子的时候,你就会很有自信心。潜移默化地,个人也会因为音乐的熏染会变得更加有气质、更加自信。
从古琴中流出的音乐,或孤独,或清雅,或紧张,或悲凉。它不是用来表达轻松愉快之类的心情,而是用来表达清高、淡泊、或者孤寂。
古琴只有独奏才能散发出它独有的虚静高雅,一旦与其他乐器合奏,感觉便是古琴成了附庸风雅的工具。听过一首民族乐器合奏的高山流水,一会鸟鸣,一会扬笛,古琴穿梭其中,于是,清新空旷的高山流水成了鸟语花香的小桥流水,就如大家闺秀成了小家碧玉,完全变了味。
国峰太极之古筝
筝,又称古筝、秦筝,中国弹弦乐器,音域宽广,音色清亮,表现力丰富。
作用:
一、陶冶性情,培养情操;提高文化品位(古筝很多曲目是古曲,可以了解到它的历史背景); 二、一艺陪伴终生(不管是你是否以它为职业),在弹奏的过程中得到欢悦的享受; 三、可以通过练习手指,锻练大脑思维灵敏度; 四、在投入演奏与练习的过程中,抛开一时的烦恼,在音乐中得到快乐; 五、你太年轻了,不少人都是在成年之后才开始学习的。在我们市老干中心就有不少退休年龄的老同志在学古筝哩。你就一点不迟; 六,古筝在民族乐器中的弹拨乐器中是最容易学习的了,基本上半年就可以演奏简单的乐曲了;
国峰太极之跆拳道
跆拳道(
作用:
1. 有利于发达有力的肌肉。
2. 培养活动力,培养应付任何难关的能力。
3. 培养方向转换的能力。
4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
6. 发达末梢神经和视觉。
7. 培养集中力,取消杂念。
8. 学会移动身体的方法和技术。
地址:呼市新城区海东路人和小区南门东50米工商银行楼上
电话:400-0471-045
0471-2210125
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