15岁的女生适合练太极吗？大家帮帮忙给建议。

15岁的女生适合练太极吗？大家帮帮忙给建议。10分

我主要是想防身，修身次要。 觉得太极是中国的武术旦讥测客爻九诧循超末，而且练到一定境界动作很柔美，又适合防身。大家觉得怎么样阿 帮忙给点建议。谢谢谢谢！！

武术这东西如果只是想防身的话 ，电击棒 防狼喷雾等 更容易达到效果，， 搏击是一门系统的东西， 包括眼 手 和大脑 及体能 心理等很多方面的配合，不是一个单一项目， 光学动作，和稍微练习是效果不大的，你要是碰到真正懂行的师父 教你， 一般女孩来说 一两个月 就能达到自己防身的目标，
要是没有真正擅长格斗的人 带你， 你就是学几年 碰上事情 照样放不了身， 你要是在比较大的地方 还好说一些 大部分中小城市的 武馆更倾向于“ 陪着爱武术的人玩”让人学些花架子，增强些自信。 没有真正搏杀 过的人 是没有见过 武术搏杀的 残酷性的 。
朋友 其实如果你只是为了 在街头偶遇的 打斗中 防身 因为主要是针对普通人的，所以要达到要求并不是特别难的， 有条件的可以去散打馆 或是拳击馆，练习一个月即可对付一两个普通人， 如果是打算在家自学其实也可以。随便选几个实用的动作 反复单操，或是 自学散打或是拳击 都可以 达到你的要求朋友 不过话说回来，一般的功夫都是容易练出肌肉块的，很难看， 你学内家拳拳比如太极形意八卦等，这些功夫不会长肌肉旦讥测客爻九诧循超末块，只会让身子更匀称， 但是得传承的师父比较少，很多都是花架子，中看不中用，但是真碰到了， 学一两个月对付两三个普通人简单。我们门派里面也有女孩子学太极的，女孩子练太极 其实还是很优美的 ，并且进度也不慢的
当然适合，学习陈式太极拳就是。
练习太极拳没有年龄限制，练习太极拳如从娃娃抓起更好！现在的太极拳以表演、健身为主，要想学太极技击术那就学传统太极拳。哪个门派都可以，不过找个好老师就难了。目前国内知名的太极名（明）师有张志俊、陈正雷、王西安、陈小旺、马虹等，这些人如能指点你那可是你八辈子修来的福分，不容易呀!
适合，你要想防身的话也得从练习拳架开始，没有拳架的基础，就不能领略太极拳的奥秘。不要一朝一夕，要持之以恒，等你领略了太极拳的运动规律，了解其中的奥妙，对太极有了了解，在实战中，你就能将其技法融会贯通了。（我的答案不充分，只供参考，等待一下别的师傅的建议吧）

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