杨氏51式传统太极剑分段剑谱及分动(5)
21、左右狮子摇头：①重心移至左腿，右脚以脚尖为轴内扣成右虚步；同时右腕翻转向外、向前撩剑，左手剑指搭于右腕上。②身体左转，右脚向右后迈出，左脚以脚尖为轴内扣成左虚步；同时右手握剑向后、向下、向前撩剑，左手剑指搭于右腕上。③身体右转，左脚向左后迈出，右脚以脚尖为轴内扣成右虚步；同时右手握剑向后、向下、向前撩剑，左手剑指搭于右腕上。④身体左转，右脚向右后迈出，左脚以脚尖为轴内扣成左虚步；同时右手握剑向后、向下、向前撩剑，左手剑指搭于右腕上。
22、虎抱头：左脚向前迈半步，右腿提起；同时两臂向两侧展开，合抱于体前。
23、野马跳涧：右脚向前蹬出，同时两臂收至腹前，右脚落实，左脚向前跳步，右腿迈出成右弓步；同时右手握剑向前方刺出，左掌托住右手背。
24、勒马势：①身体左转，右脚内扣成左侧弓步；同时右手握剑向左平带，左手剑指搭于右腕上。②左脚向右后方插步；同时右腕翻转向下，由左向右击出，左手剑指弧形举至左额前。
25、指南针：①以两脚掌为轴，身体左转成右虚步，同时两臂合抱于体前。②右脚向前迈半步，左脚跟步成半马步；同时右手握剑向前上刺出，左掌托住右手。
26、左右迎风掸尘：①身体右转，右脚外摆，左脚迈出成左弓步；同时右手握剑向右平带，翻腕向前击出，左手剑指搭于右腕上。②身体左转，左脚外摆，右脚迈出成右弓步；同时右手握剑向左平带，翻腕向前击出，左手剑指搭于右腕上。③身体右转，右脚外摆，左脚迈出成左弓步；同时右手握剑向右平带，翻腕向前击出，左手剑指举至左额前。
27、顺水推舟：①身体右转，左脚内扣；同时两臂合于体前，剑尖向上。②身体向右后方转，右脚向右后方迈出，左脚跟步；同时右手握剑向下、向后翻腕撩出，剑尖向上，左手剑指搭于右腕上。③身体左转，右脚内扣，左脚迈出成左弓步；同时右手握剑剑尖向下，向前推出，左手剑指搭于右腕上。
28、流星赶月：身体右转，左脚内扣，右脚迈出成右弓步；同时右手握剑向上、向右劈出，左手剑指弧形举至左额前。
29、天马飞瀑：身体左转，右脚内扣，左脚向前迈出，脚尖外摆落实，右脚迈出成右虚步；同时右腕翻转，由后向左前劈出，左手剑指合于右腕上。
30、挑帘势：身体右转，右脚向右迈出，右腿直立，左腿屈膝提起，成右独立步；同时右腕翻转，由左向下、向前上方挑出，左手剑指合于右腕上。
31、左右车轮：①身体左转，左脚外摆落实，右脚迈出成右弓步；同时右手握剑向下、向上、向前劈出，左手剑指举至左额前。②重心后移，右脚尖外摆落实，左脚向前迈出，右脚迈出成右虚步；同时两臂左右展开，右手握剑弧形向前劈出，左手剑指搭于右腕上。
32、燕子衔泥：身体微沉，同时剑尖下点，左手剑指贴于右小臂内侧。
33、大鹏展翅：身体右转，左脚内扣，右脚迈出成右弓步；同时右手握剑由下向右上方削出，左手剑指向左展开。
34、海底捞月： 身体微右转，再左转，右脚内扣，左脚向左前方迈出，外摆落实，右脚迈出成右弓步；同时右腕翻转握剑向右后、向下、向前撩出，左手剑指由下向上向左前方划弧举至左额前。
35、怀中抱月： 重心移至左腿，右脚收回成右虚步；同时右手握剑回收，左手剑指落于右腕上。
36、哪吒探海： 右脚向前迈半步，提起左膝成右独立步；同时右手握剑向右下方刺出，左手剑指举至左额前。
37、犀牛望月： 身体左转，左脚向左迈出，右脚内扣成右侧弓步；同时右手握剑向左上方抽回，左手剑指由上向下划弧搭于右腕上。
38、射雁势： 右脚向前跟半步，左脚迈出成左虚步；同时右手握剑向左前方劈出，再向后抽拉至左胯旁，左手剑指向前推出。
39、青龙献爪：左脚向前迈出，右脚跟半步成半马步；同时右手握剑向前上方刺出，左掌托住右手。
40、凤凰双展翅：身体右转，左脚内扣，右脚向右迈出成右弓步；同时右手握剑由下向右上方展开，左手剑指下落至左胯旁。
41、左右跨栏： ①右脚向左前方盖步；同时右腕翻转向下，剑向左前方刺出，左手剑指合于右腕上。②左脚迈出成左弓步；同时右腕翻转向里由下向上拦架于头上方，左手剑指搭于右腕上。③右脚迈出成右弓步；同时右腕翻转向外由下向上拦架于头上方，左手剑指搭于右腕上。
42、射雁势：身体微右转，右脚外摆，左脚迈出成左虚步；同时右手握剑向右前方劈出，再抽拉至右胯旁，左手剑指向前推出。
43、白猿献果：身体左转，左脚向前迈出，右脚迈出成右虚步；同时两臂向两侧展开，合抱于体前，左手剑指搭于右腕上。
44、左右落花势：①身体左转，右脚撤步成左虚步，身体右转；同时右腕翻转向下、向右带剑，左手剑指搭于右腕上，剑尖高与头平。②身体左转，左脚撤步成右虚步；同时右腕翻转向上、向左带剑，左手剑指搭于右腕上，剑尖高与胸平。③身体右转，右脚撤步成左虚步；同时右腕翻转向下、向右带剑，左手剑指搭于右腕上，剑尖高与膝平。
45、玉女穿梭：身体左转，左脚向左迈出成左弓步；同时右腕翻转向上握剑向前下方刺出，左手剑指弧形举至左额前。
46、白虎搅尾：身体右转，左脚内扣，右脚迈出成右弓步；同时右手握剑翻转向右后方撩出，剑尖向上，左手剑指经胸前向左前方推出。
47、虎抱头：身体左转，左脚向前迈半步，右腿屈膝提起；同时两臂向左右展开，合抱于体前。
48、鱼跳龙门：右脚向前蹬出，同时两臂自然下落；右脚落实，左脚向前跳步，右脚向前迈出成右弓步；同时右手握剑向前刺出，左掌托住右手背，弧形举至左额前。
49、左右乌龙搅柱：①身体左转，重心后移；同时右腕翻转向里由前向后劈出，左手剑指搭于右腕上。②身体右转，右脚向前迈出，左脚迈出成左虚步；同时右手握剑向右后方劈出，左手剑指搭于右腕上。
50、仙人指路：身体左转，左脚外摆，右脚迈出成右弓步；同时右腕翻转向上、向前刺出，左手剑指弧形举至左额前。
51、朝天一柱香：身体后转，右脚内扣，左脚向左后方迈出成左弓步；同时右腕握剑翻转横挂，剑尖向上，左手剑指搭于右腕上。
52、风扫梅花：左脚内扣，右脚外摆，身体右转，左脚提起，以右脚掌为轴转体一周；同时右腕翻转向下随转体握剑横扫一周，左手剑指搭于右腕上。
53、虎抱头：左脚落实，右脚迈出成右虚步；同时两臂展开翻转合于体前，左手掌托住右手背。
54、牙笏势：右脚向前迈出，左脚跟步成半马步；同时两臂划弧下落，右手握剑由下向前上方刺出，左掌托住右手背。
55、合太极：两腿直立，同时将剑交于左手，两臂自然下垂、向两侧展开、经体前下落于身体两侧。眼看前方。
56、收势：左脚收回，还原成预备式。
51式太极剑口诀（来自网络）
三环套月示春秋，山雨欲来风满楼。大魁星式独立站，独立反刺神威现。
小魁星式虚步撩，绕剑忌高宜小巧。燕子入巢体后转，弓步下刺敌膝尖。
灵猫捕鼠弓步刺，跃步宜低平轻远。凤凰抬头上崩剑，势虽简单神意现。
黄蜂入洞旋一周，弓步下刺膝盖尖。凤凰右展翅亮变，弓步平斩咽喉间。
回身再做小魁星，虚步撩剑截敌腕。凤凰再把左翅展，撤步后刺势自然。
太公垂杆等鱼势，虚步反劈神力现。左右龙行闪身进，连环上步当胸剑。
宿鸟投林先缩身，独立上刺敌头面。乌龙摆尾上下开，虚步下截化敌险。
青龙出水弓步刺，闪身上步平胸剑。风卷荷叶体后转，弓步斜带于膝前。
狮子摇头退中攻，左右带剑势连环。独立捧剑虎抱头，林中英雄吼连天。
野马跳涧纵步跳，跃步宜纵宜高远。转身提缰勒马势，虚步捧剑顶头悬。
立马急看指南针，并步平刺敌背肩。迎风掸尘斜击剑，指下打上势自然。
顺水推舟急转身，反撩崩挑敌裆间。忽闻身后又来袭，反身又用推刺剑。
流星赶月急回身，弓步平劈似电闪。天马飞瀑显异象，虚步点剑奔膝尖。
独立架剑挑帘势，托剑上举杀机现。左右车轮弓步劈，回身下刺敌胆寒。
哪吒探海显神威，独立下刺敌难当。犀牛望月回头望，弓步抽剑平胸膛。
张弓搭箭射雁势，虚步前指雁已亡。青龙现爪横空出，开立步刺敌胸膛。
凤凰再把双翅展，弓步削剑斜上方。左右跨拦斜进步，弓步托剑闪身忙。
撤步再做射雁势，虚步前指杀机藏。白猿献果意难料，高虚步势捧剑忙。
左右落花风扫叶，连环抹剑退中防。玉女穿梭认端的，弓步下刺敌膝裆。
白虎搅尾甩钢鞭，收脚反撩再崩裆。鱼跃龙门往上跳，不尚纵远宜跃高。
双手捧剑香一柱，弓步下插闪寒光。风扫梅花转一周，寒光一闪人难防。
恭读奏章牙笏式，开立步势捧剑忙。抱剑还元神意敛，乾坤真气归丹田。
附：杨式56式太极剑剑谱1、起势（弓步前指）
2、三环套月（丁步点剑）
3、大魁星式（独立反刺）
4、蜻蜓点水（提膝点剑）
5、燕子抄水（仆步横扫）
6、左右拦扫（左右平带）
7、小魁星式（虚步撩剑）
8、燕子入巢（仆步穿剑）
9、虎抱头（虚步捧剑）
10、灵猫扑鼠（跳步下刺）
11、黄蜂入洞（转身平刺）
12、凤凰双展翅（回身平斩）
13、小魁星式（虚步撩剑）
14、太公等鱼（虚步反刺）
15、拨草寻蛇（左右下截）
16、哪吒探海（独立劈剑）
17、怀中抱月 (退步回抽）
18、宿鸟投林（独立上刺）
19、乌龙摆尾（撤步平刺）
20、青龙出水（左弓步刺）
21、风卷荷叶（转身斜带）
22、狮子摇头（缩身斜带）
23、虎抱头（提膝捧剑）
24、野马跳涧（跳步平刺）
25、悬崖勒马（仰身云剑）
26、转身指南（并步平刺）
27、迎风掸尘（弓步拦剑）
28、顺水推舟（进步反刺）
29、流星赶月（反身回劈）
30、天马行空（歇步压剑）
31、燕子衔泥（虚步点剑）
32、挑帘式（独立架托）
33、左车轮剑（弓步挂劈）
35、大鹏展翅（撤步反击）
36、水中捞月（弓步撩剑）
37、怀中捧月（提膝捧剑）
38、夜叉探海（独立下刺）
39、犀牛望月（弓步回抽）
40、射雁式（虚步回抽）
41、青龙探爪（并步击剑）
42、凤凰双展翅（回身平斩）
43、左右跨拦（跨步截剑）
44、射雁式（虚步回抽）
45、白猿献果（并步上刺）
46、左右落花（丁步回抽）
47、玉女穿梭（转身下刺）
48、斜飞式（弓步削剑）
49、白虎搅尾（弓步抡劈）
50、鱼跳龙门（跳步上刺）
51、乌龙绞柱（转身撩剑）
52、水中捞月（弓步撩剑）
53、仙人指路（丁步回抽）
54、风扫梅花（旋转平抹）
55、并步指南（并步平刺）
56、收势（接剑还原）
