西故山 > 太极 > 太极拳 > 太极拳 练习时谨记放松小指(2)

太极拳 练习时谨记放松小指(2)

来源:网络转载 2015-09-02 07:44 编辑: www.xigushan.com 查看:

  无名指:无名指起向前、向上的引领作用。在练拳时,有向前、向上的动作,不要全手掌出劲,由无名指引动,无名指在五指中最笨拙,只要它不出劲,其余四指也不会。在推手过程中,运用无名指不容易出败招。>>>太极拳实战视频 论实战经验及特点

  小指:小指始终要放松。凡有从前向后、向下的拳势,应松小指、松肩、坠肘、手臂自然下垂或后捋。

  结语:以上就是练习太极拳五个手指的秘密,以及最为重要的小指,我们在练习的时候,要注意手指的运用,知道每个手指的用处以及侧重点,这样练习太极拳的时候,才能起到事半功倍的效果。