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足足下了一年的决心,终于开始拜师练习太极拳了! 老干部闲聊 篱

来源:网络转载 2014-05-16 20:27 编辑: 网络 查看:

足足下了一年的决心,终于开始拜师练习太极拳了,练习一个月下来最大的感触是:“早就该学,学得不晚”。尽管时常记不住动作,提不起腿,站不稳当,蹲不下去,但师傅说我的悟性还是不错的。尤其是每天练拳前半小时的站桩,让我体验太极带来的前所未有的感觉。站在延中绿地,初夏的太阳透过香樟树层层叠叠的树叶儿,星星点地洒落在身上,微风拂面,闭着眼睛双臂呈环抱状,自然、细长、慢匀地吸气和呼气。吐纳间汲取大自然之精华,呼出所有烦忧杂念。车水马龙嘈杂声,孩童嘻戏吵闹声充耳不闻,一种从未有过的放松感、充实感,愉悦感、幸福感油然而生。练习太极拳是一个战胜自我的过程,天人合一、天地合一、形神合一、心意合一的境界不是一朝一夕所能达到的,我坚信只要努力终会功到自然成。