长沙市太极拳运动协会培训中心八月份开设课程

协会简介

长沙市太极拳运动协会坐落于风景优美的烈士公园内，是具有独立法人资格的长沙地区群众体育组织，是长沙地区太极拳活动的最高社会团体。本协会是由长沙市民政局、长沙市体育局批准成立的、由长沙地区从事太极拳运动教学、研究人员组成的专业性非营利性社会组织。其英文名称：“Changsha Taijiquan SportsAssociation”

协会秘书处为常设机构，由办公室、活动竞赛部、教学培训部、宣传网络部、推广发展部、学校活动部、教练

委员会、裁判委员会、技击委员会等部门组成。

本协会的宗旨目的：以发展太极拳运动，提高全民身体素质,构建和谐长沙为根本宗旨，以研究、整理、推广、普及太极拳运动，提高长沙市太极拳运动水平，促进长沙市全民健身活动蓬勃发展为目的。遵守中华人民共和国宪法、法律、法规和政策，遵守社会道德规范，团结全市太极拳工作者和爱好者，继承和弘扬中华悠久文化，倡导和普及群众性太极拳活动，推动长沙市全民健身运动，增强人民体质，促进社会主义物质文明和精神文明建设服务。

八月份特设课程

陈式太极拳初级课程表

开班时间：8月15日

上课时间：19:00-20:30

课时：15次课

费用：900元/人

执教老师：职承禹、牛亚男

◆本协会会员报名可减免100元

课程内容：

陈式太极拳缠丝功桩功

1、单臂缠丝2、双臂交叉缠丝

3、双捋缠丝4、开合缠丝

5、双臂大捋缠丝6、立圆缠丝

陈式太极拳十三式

1、起势、收势2、金刚捣碓

3、懒扎衣4、六封四闭

5、单鞭6、金鸡独立

7、倒卷肱8、白鹤亮翅

9、斜形10、掩手肱拳

11、转身摆莲12、当头炮

13、金刚捣碓

常年开设课程

课程班别：

养生太极拳班（初级）：桩功、太级缠丝功、（陈式、杨式、吴式）太极拳精简套路。

太极拳套路班（中级）：（陈式、杨式、吴式）太极拳传统套路、竞赛套路；器械太极刀剑、鞭杆等；太极拳理论知识。

太极拳推手班（高级）：太极推手、散手、太极拳理论知识。

师资队伍

协会总教练——邹泽群，男，现任湖南省武术协会邀特副主席，省太极拳运动协会顾问，长沙市太极拳运动协会常务副主席兼秘书长,湖南省吴式太极拳分会顾问。系陈式太极拳第十二代嫡系传人。国家武术六段，国家武术一级裁判，湖南省太极拳高级教练。2010年被湖南省体育总会授予“湖南省十大太极名师”称号。

几十年的太极修为，深得“太极之道人生之道”的道理；教学时深入浅出，因人施教，科学施教，把传统文化与现代科学知识有机的结合在一起，有丰富的教学经验。

高级教练——职承禹，男，出生于太极拳发源地河南省温县陈家沟；中国陈家沟陈式太极拳第十二代正宗传承人，“四大金刚”之一朱天才大师入室弟子。练习太极拳四十余年，至今教龄已达三十多年。虽说在太极拳上已经深有造诣，可一直以来职承禹老师都只潜心修悟，从不参加各种竞赛和资格考试。所以民间对其有着“民间太极隐士”之称。

高级教练——张坚，男，现任湖南武协常委，八十年代受教于武术宗师张克俭先生，国家武术七段，2010年被评为“湖南省十大太极名师”。近三十年来，张坚培养了近千名武术学员。2011年被湖南省体育局授予“优秀社会体育指导员”。2014年至今，三次担任湖南省内武术省考指导员及考评员。

高级教练——黄平，男，现任湖南省太极拳运动协会顾问，省太协吴式太极拳研究会会长，开福区太极拳协会会长，1975年随黑世梅老师习武，1984年拜袁瑞春先生为师，习练吴式太极拳，从事太极拳教学与裁判工作40余年。

高级教练——田利民，男，现任湖南省太极拳运动协会荣誉委员、长沙市太极拳运动协会常务理事。自幼习武，上世纪七十年代师从武林名宿沈葆臣习练吴式太极拳、形意、八卦、武当剑、太极鞭杆等内家拳术。1982年向吴大正学习吴家太极拳。1984年跟随太极名师马岳梁学习吴式快架。1988年沈葆臣去世后，继续跟随吴式太极拳第四代传人袁瑞春专攻吴式太极拳。

高级教练——杨经平，男，现任长沙市太极拳运动协会常务理事，湖南省太极拳运动协会委员，陈式太极拳第十二代嫡系传人，国家一级裁判员、高级教练员。八十年代初期随民间大师易再勤习练吴式太极拳，后又习练陈式太极拳，拜陈式太极宗师陈照奎之子陈瑜大师为师，专心钻研，几经锤炼，颇有心得。

高级教练——周惕龙，男，现任湖南省太极拳运动协会委员、长沙市太极拳运动协会副秘书长，国家武术六段。湖南首届大众体育运动会男子42式、太极剑第一名，2004年开始组建太极拳健身队，沉淀了十多年的教学经验。

高级教练——邓改珍，女，现任省太极拳运动协会委员，长沙市太极拳运动协会常务理事，长沙市老年大学太极拳老师，国家武术六段。

助教团队：黄轶、马丁（加拿大）、牛亚男、罗福林、黄泳程、陈倩、田政敏等

常年开班招生

地址：长沙市烈士公园北门湖湘太极博物馆（公交站：可乘坐303路、113路 、131路、203路公交车在烈士公园北门站下车）

电话：0731-83883820 0731-82078917

联系人：陈老师18229488052 戴老师15973181119

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