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太极拳为什么能锻炼人的平衡能力

来源:网络转载 2017-06-13 19:07 编辑: www.xigushan.com 查看:

实践证明,太极拳是一种合乎生理规律的健身运动,是一种良好的养生保健方法。我国学者应用自然科学和社会科学研究的方法,从太极拳运动对人体的影响,得出了太极拳具有的广泛的养生保健价值。 练太极拳的好处太极拳是一项在我国具有广泛群众基础