中医10秘方 女性滋阴补肾又养血

　　目录：

　　第一章：中医10秘方 女性滋阴补肾又养血

　　第二章：桃汁滋阴补血 喝出好气色

　　第三章：四款健身美容汤 青蒿甲鱼汤滋阴补血又养颜

　　编者按：夏季，女人很容易贫血肾虚，那么该怎么办呢?怎么滋阴补肾?如何补血?吃什么补血?下面小编推荐中医十宝，可助女人滋阴补肾又补血哦。

　　中医10秘方 女性滋阴补肾又养血

　　岁月的痕迹悄悄地留在了女人的身上，身体不好，但又不想吃一大堆药，如何才能拥有年轻时的气色呢?下文中医将教你10大宝贝帮女人滋阴补血保肾。

　　身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不想吃一大堆药，该怎么办呢?为大家介绍10种东西，让你一步到位!

↓点击图片直接进入下一页↓

　　当归

　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

　　当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

　　阿胶

　　用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

　　阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

　　龙眼干

　　用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

　　龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

　　黑豆

　　用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

　　黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。