药食两用之中药:百合

小编说些药食两用的中药，主要还是普及下中药的有关功效。有些中药确实是药食两用，但很多人光知道吃，炖汤啊什么的，你要问他什么功效啊，他估计只会说这很营养之类的。小编要做的就是把这种很普通很常见的中药的功效告诉大家。

百合
【性味归经】甘，微寒。归肺、心经
【功效】 养阴润肺，清心安神。
【主治病证】
(1)肺虚久咳，劳嗽咯血。
(2)虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
【使用注意】本品寒润，故风寒咳嗽或中寒便溏者忌服。

小编点评:百合入肺、心经，能够润肺养阴，还能安神，对肺阴虚咳嗽，失眠多梦都有很好治疗作用。百合也很常见，可以用来煲汤、煲粥:如百合瘦肉汤，百合排骨汤等，

不但是美味佳肴，还能养阴安神。百合种植也很方便，家里有地的可以试下。但需要注意的是，百合微寒，所以本身有寒症的就不要服用了，以免加重病情。