【豆腐和鱼能一起吃吗】

请问豆腐和鱼能在一起吃吗？

初吻╰给了烟问：2015-01-24 09:46:03关键词：

我是糖尿病人，我知道糖尿病人在饮食上面有很多的禁忌，所以我想来这里问问糖尿病人是否可以吃鱼头炖豆腐，鱼和豆腐能不能两个一起吃？

大众养生网小编解答：

糖尿病主要是因为身体中的胰岛素分泌不足才会引起血糖过高，代谢出现障碍的问题。在正确的治疗调整下面，饮食上面也没有什么大的忌口。鱼类中还有很多的动物性的蛋白质，而豆腐中又含有丰富的植物性的蛋白质，鱼和豆腐一起吃的时候就会起到蛋白质互补的作用，可以很好的促进蛋白质的吸收作用，这两种食材都有很高的营养价值，所以糖尿病人是可以吃的。

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