如果不练推手，陈氏太极拳怎么能达到实战???

推手是不能跳过的。 推手主要训练的是太极拳的柔化发放和八法五步这太极十三技。即使是种刚发的陈氏太极拳也不能不训练。 太极拳讲究化而后发，舍己从人，后发致人。学习太极拳而丢掉这些太极里精华的部分无异于买椟还珠。没有化发，最重要的攻击防御手段就不完全。不舍己从人，就丢掉了自己的优势，没法后发制人，只能跟其他普通人一样瞎打。 楼主是不是自己一个人练习没有办法练习推手? 你可以去公园碰碰运气。我在公园里根几个老头推过手，别看他们特不起眼，练得也非常一般，但是空松的功夫经过积年累月的练习太极拳已经达到很好的程度。尤其是一个练吴氏的老爷子，只要他手一碰到我身上，我就立马失去重心。