太极拳的推手与散打有何差异，各有什么特点?

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太极拳的推手与散打有何差异，各有什么特点? -沙龙信息 2017-03-21 网络整理

　　推手和太极拳散打都是太极拳术在应用上的练习要领，不似套路那样可以单人熬炼，操练时必需有两人(推手)或两人以上(散打)相互反抗，都是竞技性较强的练习内容。但推手是以柔化为主，按必然要领运用四正、四隅的八大秘诀与对方拈黏连随，引进落空，伺机而发，是化被动为主动的能力。推手不能用腿法，是太极拳特有的一种双人反抗性练习，其他武术门户都没有。而散打险些所有武术门派都有，是随机应用太极拳中的手法、腿法动

　　作，可以运用跌打摔拿的武术通用技法及抓拿节闭的太极拳绝技练习，不限于屈伸进退和搠、捋、挤、按、采、捌、、肘、靠等八法的利用。这就是推手与散打的差异之处。在练习上，推手是双人对练，从最根基的平圆、立圆单推、双推开始，经定步双推、活步双推和大捋的系统练习，循序渐进，以至“乱踩花”自由式的随意推手操练，最后按角逐法则或不按角逐法则举办的推手反抗角逐。散打的练习最初应该是单人举办套路行动的练习，招式解手

　　的练习，功架、劲力、内气的练习，速度、耐力的练习，进而按双人编定的拆解套路对练和机动运用太极拳技法举办的两人随意对练等等。这些练习都应在有履历的技击锻练指导下举办。