李小璐公开产后瘦身心得 郭晶晶可做参考

李小璐産後照（图片来源：新浪微博）

Yes娱乐 8月30日综合报导  李小璐产女已经8个多月，身材早已恢复孕前的纤瘦，惹得不少新妈妈和粉丝眼馋不已。私底下纷纷讨教产后瘦身心得。今天，李小璐在微博公开了自己瘦下来的经验，希望给新妈妈们参考。郭晶晶日前生产完毕，这些方法对她也会很有帮助哦！

郭晶晶产子至今备受瞩目，霍启刚否认聘请月嫂团照料，暗示他与郭晶晶正在学习做爸爸、妈妈，准备亲自照顾儿子。原本打算顺产的郭晶晶，因为胎位不正，最终选以半身麻醉剖腹产。李小璐也是开刀产女，因而她的经验，可以给郭晶晶很多参考建议。

霍启刚大方透露，郭晶晶母乳喂养儿子。李小璐也是自己将女儿奶大的，经验不少，特别是妈妈的饮食很重要：「母乳甜心儿的日子里，我比较注意饮食，每天大量的和汤水，不喝白水，一天吃六次，但是没有什麽盐，都是少吃多餐，除了回奶的食物寒性食物不吃其他都吃但一定不会撑着自己」。

产后的李小璐依然坚持更新微博，她曾多次抱怨因给女儿喂奶，而没办法休息好，为了孩子的健康，李小璐也咬牙坚持下来。她透露：「最痛苦最难坚持就是夜里喂奶，但是全母乳让我和宝贝有了很好的情感培养，照顾宝宝的很多事亲力亲为，所以即便会有产后不良情绪也会慢慢调养回来」。