中年妇女的减肥心得

本文重点：中年妇女的减肥心得：“人到中年容易发福，而且我比较懒惰，每天不用上班，就喜欢趴在床上玩电脑。后来，我的身体逐渐发胖，肚子也一点一点隆起来，就像怀孕一样，难看不说，还差点亮起婚姻红灯。”说起之前的自己，黄女士还是比较后悔的，经过18个月的“半魔鬼减肥”，19公斤赘肉已经“灰飞烟灭”了。 一起学习减肥舞蹈教学视频。