减肥运动的心得是什么？
来源：网络转载 2016-11-25 18:13
编辑： www.xigushan.com 查看: 次
阳光飞华12
来自：飞华健康问答2015.04.07健康指导：这个一定要坚持的，减肥过程中一定要按照饮食及运动同时进行的方法，不能只按照一种，都是很难进行减肥的，最好的是不仅在调节自己的饮食的同时还要增加身体的热量的消耗，那就是需要增加运动的。
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