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来源:网络转载 2016-11-25 18:15 编辑: www.xigushan.com 查看:

和大家谈一谈我的减肥心得
其实我本身不胖,116,因为快到夏天了,女同志都懂的,要变瘦才能美美的!然后我就去了解如何减肥!
因为像我165cm再瘦比较困难,再加上我肉比较紧,典型的肌肉腿,后来看我学妹卖纤体霜,就买回来试试,其实没指望能减,心里效用。后来就每次洗澡完,按摩半个小时,刚用一个星期,没看见效果,也没见尺寸小,心想着估计被坑了,最关键是瘦不了,最伤心,后来慢慢又用了两天,尺寸小了!
我估计是肉松了,就变小了!但是我建议,各位用纤体按摩的时候,无论用哪个,用完裹保鲜膜,然后晚上穿瘦腿袜睡觉,因为肉松皮就松,得紧紧皮肤,不然尺寸还是在那儿,不变,我现在就天天穿瘦腿袜睡觉!虽然累点,但我要瘦腿啊!虽然才瘦2cm,但是对于我这个肌肉腿来说,真的很开心了!

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