运动减肥初见成效，经过，经验心得，10.1最新进度
来源：网络转载 2016-11-30 23:03
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卑微的槿妍写道：
我也感觉肉变的比以前结实，真怕变成肌肉腿，所以按摩和拉伸很重要。
腿上肉还是会粗壮一些的，但是不会暴增，其实我的腿比以前细，但是没脂肪了，肌肉就比较明显。现在也没别的办法，每天按摩呢。回家之后一边看电视，一边虐待自己腿上的肌肉，不知道有效果没。上一篇：减肥心得 肥墩妞减赘32斤变美女【图】 下一篇：一个老爷们的夏日减肥心得
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