必须先学拳法,再学剑法,因为兵器是手臂的延迟。你应该先练拳法,等达到拳学要求,到时候学剑法,事半功倍。要想练简单的,你最好先练二十四式简化太极拳,熟了就可以练太极剑啦,最好从二十四式简化太极剑练起。百度有视频,自己搜索看看吧。